15 loại quả ăn nhiều sẽ nổi mụn 1
Mọi người luôn truyền tai nhau ăn hoa quả rất tốt cho sức khỏe mà đặc biệt là đẹp da. Tuy nhiên trên thực tế không phải loại nào cũng tốt. Nhiều loại quả có tính nóng nếu ăn nhiều da bạn rất dễ bị sạm và nổi mụn.
Dưới đây là danh sách 15 loại quả dễ khiến da bạn bị nổi mụn, hãy chú ý nhé!
1. Quả na
Na có mùi thơm, vị ngọt lịm, được nhiều người ưa thích vì dễ ăn. Tuy nhiên, quả na được coi là một trong số các loại quả gây nóng nhất cho cơ thể và chỉ cần ăn vài quả là có thể đã làm nổi mụn, nhất là với một số người vốn sẵn chứng nóng trong người. Thậm chí, nhiều người khi ăn na xong sẽ bị táo bón, mọc mụn khắp mặt.
2. Trái ổi
Khá gần gũi với người dân Việt Nam, loại quả này là một trong những món ngon khoái khẩu của nhiều người, thậm chí lúc “nghén”, không ít phụ nữ nghiền ổi. Ổi cũng có thể ăn được bất kể lúc xanh, ương ương hay chín. Mặc dù vậy, quả ổi cũng là khắc tinh đối với sức khỏe nhiều người đặc biệt là với những người hay táo bón, nên tránh.
3. Trái hồng
Trái hồng chứa nhiều vitamin A, vitamin C, có tác dụng giảm huyết áp, nhuận phổi. Nhưng vì hồng có rất nhiều nhựa nên không tốt cho dạ dày, khi kết hợp với axit dạ dày gây tức thượng vị, khó tiêu. Những người bị chứng táo bón, bụng đói không nên ăn hồng. Đặc biệt, sau khi ăn cua tuyệt đối không nên ăn hồng bởi hai thứ này kết hợp sẽ tạo sỏi trong dạ dày.
4. Hồng xiêm
Trái hồng chứa nhiều vitamin A, vitamin C, có tác dụng giảm huyết áp, nhuận phổi. Nhưng vì hồng có rất nhiều nhựa nên không tốt cho dạ dày, khi kết hợp với axit dạ dày gây tức thượng vị, khó tiêu.
Những người bị chứng táo bón, bụng đói không nên ăn hồng. Đặc biệt, sau khi ăn cua tuyệt đối không nên ăn hồng bởi hai thứ này kết hợp sẽ tạo sỏi trong dạ dày.
5. Sầu riêng
Nếu vì quá ghiền mà ăn một lúc cả trái thì thật khá nguy hiểm, vì sầu riêng là một trong những loại quả nóng nhất sẽ gây mụn tức thì. Vì vậy, dù có muốn ăn thế nào, cũng nên dùng sao hợp lý .
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét